A modalidade
A ginástica de equipa: solo, tumbling e trampolim, avaliados como um conjunto. Explicada por quem treina e compete na modalidade, com o equipamento de que cada aparelho precisa.
A modalidade
O TeamGym é uma disciplina da European Gymnastics em que as equipas competem em três aparelhos: solo, tumbling e trampolim. Há equipas femininas, masculinas e mistas, em juniores e seniores. Não há classificação individual: conta a equipa, com execução, dificuldade e sincronização em conjunto.
O primeiro campeonato europeu de equipas realizou-se em 1996, em Jyväskylä (Finlândia). Os Campeonatos da Europa oficiais de TeamGym existem desde 2010, em Malmö (Suécia), e realizam-se nos anos pares.
Toda a equipa apresenta uma coreografia com música instrumental, entre 2:15 e 2:45 minutos, num praticável de 14 × 16 m. Avalia-se a composição (formações e transições), a dificuldade (equilíbrios, saltos, elementos acrobáticos e de flexibilidade e um elemento de grupo) e a execução em sincronia.
Equipamento
Três rondas de 6 ginastas numa pista de 15 m. A primeira é a ronda de equipa, igual para todas as equipas, e entre as rondas tem de haver uma para a frente e uma para trás. Cada ginasta faz pelo menos 3 elementos e a receção, de 7 × 4 m, fica à altura da pista.
Equipamento
Três rondas de 6 ginastas no minitrampolim: uma com mesa de saltos e uma sem, e a primeira é a ronda de equipa. O mesmo elemento não se repete noutra ronda. No fim da corrida, a receção tem 35 cm de altura.
Equipamento
Treino
Para chegar à competição, o treino precisa de material de progressão: aprender elementos novos com segurança, repetir muitas vezes e adaptar a altura a cada escalão. É aqui que entra a linha MGYM, desenhada por treinadores de TeamGym e feita por medida.
Documentos oficiais
Ligamos sempre à fonte oficial, para que tenha a versão em vigor.
Perguntas frequentes
Falamos com clubes, federações e ginásios. Pedimos o seu contacto, percebemos o espaço e enviamos uma proposta à medida.
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